teleconsultation pour des consutations a distance

Avec la téléconsultation, nous pouvons prendre rendez-vous !

Vous êtes enceinte et alitée, alors que vous ressentez le besoin de vous faire accompagner à la naissance ? Il n'y a aucun cours de préparation à l'accouchement qui vous intéresse autour de chez vous ? Vous désirez choisir un accompagnement de qualité, sans perdre des heures dans les transports ? Mon cabinet est trop loin, et vous souhaitez que je vous accompagne dans un challenge personnel ou professionnel ...

Marre du jugement des autres ? Mom bashing, mauvais père, etc.

Ce matin je tombe sur un nouvel épisode de mom bashing. Voilà une bonne dose de jugement pour bien commencer la journée. L'info fait partie d'une newsletter que je reçois pour me tenir au courant de ce qu'il se passe dans le "monde". Merci du cadeau ! Puis j'ai décidé de le transformer en quelque chose de bien : vous transmettre quelques clès pour prendre du recul face aux petites et...

article sur medoucine

4 étapes pour comprendre et s’exercer à la gratitude !

La gratitude, une notion tendance mais pas encore tout à fait généralisé. Je vous invite à retrouver tout ce qu'il faut savoir sur le pouvoir de la gratitude cliquez ici !  Professionnelle certifiée et validée par le réseau Medoucine, j'ai rédigé mon dernier article sur leur blog. Et parce que j'adore vous pousser à l'expérimentation et à l'action vous y trouverez également un exercice pour appliquer la gratitude dans votre vie. Medoucine qu'est-ce-que...

oppressions thoraciques

Oppressions thoraciques, que faire ?

Les oppressions thoraciques sont généralement décrites comme ceci  :  J'ai comme des pointes au niveau du sternum. J’ai mal à la poitrine, elle se serre ! C'est comme un étau qui me presse fort . J'ai un poids lourd sur mon coeur. Oui les oppressions thoraciques sont douloureuses et elles peuvent s'étendre jusqu'au cou ou dans le haut du dos. Comment réagir et y faire face ? Car bien souvent un...

Fêtons la journée mondiale du bien-être !

Il vous reste plus que quelques jours pour choisir la manière dont vous souhaitez célébrer la journée mondiale du bien-être. En effet ce samedi 8 juin est dédié pour plus de 80 pays dans le monde au bien-être ! Mieux connu sous le nom de Global Wellness Day cette journée mondiale est la 4ème édition du genre. En France plusieurs villes proposent des activités autour de cette thématique, n'hésitez pas à...

Gratitude

La gratitude de manière amusante, suivez mon astuce

La nouvelle recommandation du moment : pratiquer la gratitude. En plus d'encourager les bons sentiments (optimisme, espoir, amour) les études démontrent que c'est bon pour la santé. Soyez certain(e)s que je suis tout à fait pour, mais encore faut-il savoir comment s'y prendre et avec plaisir s'il vous plait ! C'est pourquoi je vous propose aujourd'hui un exercice ludique sur le sujet. Vous verrez on ne s'en lasse pas :-D La...