femme et sophrologie 92

Les femmes et la sophrologie

J'ai eu le plaisir d'intervenir dans le cadre de la Journée Internationale contre les violences faites aux femmes, le 22 novembre dernier. Une journée organisé par la mairie d'Issy-Les-Moulineaux dans le département du 92. Au sein du Palais des Sport de la ville, il a été proposé des ateliers pour répondre au leitmotiv du moment : "Bien dans sa tête, Bien dans son corps." Au programme des ateliers de sophrologie, méditation, manucure,...

Enceinte, 3 conseils pour mieux vivre ses émotions

Humeurs en dent de scie, des crises de pleurs, de l'hypersensibilité, des peurs qui vous saisissent ? Rien de plus normal vous vivez les premiers mois de votre grossesse ! En effet bien que vous vous réjouissiez de cette heureuse  nouvelle il arrive de vivre des bouleversements émotionnels quelque peu surprenant. Ne soyez pas inquiète ces symptomes sont récurrents. Vous êtes en train de vivre une véritable révolution dans votre vie...