Tarifs pour les particuliers

  • Séance individuelle : 70 euros
  • Séance de coaching : 80 euros

Possibilité de faire les sessions via Skype

  • Séance collective sur demande : A déterminer ensemble
cabinet veronique souchon sophrologue

Déroulement d'une séance

Sophrologie : entre 45' et 1h.

  • Phase d'accueil et d’échange. Pour le premier rendez-vous, nous aborderons et définirons ensemble vos besoins.
  • Un temps de pratique (Respiration, exercices d'activations corporelles, visualisations...). Ce temps de pratique est personnalisée et orienté sur vos besoins.
  • Un temps d'échange

Coaching : 1h

  • La première session débute par un temps d'échange orienté sur vos attentes et l'accompagnement qui va se mettre en place au cours du coaching.
  • Les séances qui suivront ont pour unique but de vous aider à atteindre votre objectif. Et ceci par des questionnements, de l'échange et des engagements pris ensemble.

Tarifs pour les entreprises et centres de formation

En entreprise - sur demande de devis

  • Séance collective : hebdomadaire ou bimensuel
  • Séminaire : alliant théorie et pratique autour des thématiques tels que le sommeil, la récupération physique et mental, la gestion du stress. Idéal pour ses salariés ou clients.
  • Séance individuelle : adaptée aux problématiques des dirigeants et décideurs

En école – sur demande de devis

  • Intervention : alliant théorie et pratique autour des thématiques tels que le sommeil, la préparation aux examens et la gestion du stress plus largement dans leur vie active à venir.