Tarifs pour les particuliers

  • Séance individuelle : 60 euros
  • Séance collective :
    • A l'unité : 25 euros
    • Forfait 10 séances : 210 euros
    • A l'année (40 séances) : 850 euros

Tous les lundis soir de 20h00 à 21h00 à Boulogne Billancourt
Inscription par téléphone ou email.

Tarifs pour les entreprises et centres de formation

En entreprise - sur demande de devis

  • Séance collective : hebdomadaire ou bimensuel
  • Séminaire : alliant théorie et pratique autour des thématiques tels que le sommeil, la récupération physique et mental, la gestion du stress. Idéal pour ses salariés ou clients.
  • Séance individuelle : adaptée aux problématiques des dirigeants et décideurs

En école – sur demande de devis

  • Intervention : alliant théorie et pratique autour des thématiques tels que le sommeil, la préparation aux examens et la gestion du stress plus largement dans leur vie active à venir.

Déroulement d'une séance

Une séance dure entre 45 minutes et 1h.

  • En individuel :
    • Phase d'accueil et d’échange. Pour le premier rendez-vous, nous aborderons et définirons ensemble vos besoins.
    • Un temps de pratique (Respiration, exercices d'activations corporelles, visualisations...). Ce temps de pratique est personnalisée et orienté sur vos besoins.
    • Un temps d'échange
  • En collectif :
    • Les séances proposées se déroulent en petit groupe, dans une démarche de recherche de bien-être général.