Pour les femmes actives sous pression.
Transformez votre vie.
Reprenez le contrôle de vos émotions, sans perdre plus de temps, grâce à l’association du coaching et de la sophrologie en ligne.
Une méthode qui a fait ses preuves.
Vous êtes une femme déterminée sensible exigeante
- Vous avez la sensation d’être submergée par vos émotions et vos obligations.
- Vous aimeriez vous sentir plus sereine et légère.
- Vous aimeriez vous affirmer sans penser aux regards des gens.
- Vous rêvez de maintenir une meilleure vitalité.
- Vous ressentez le besoin de mieux exprimer vos émotions et les canaliser.
- Vous voulez vous sentir plus épanouie.
- Vous avez besoin de plus de temps pour vous et d’équilibrer votre vie.
- Vous voulez apprendre à profiter de l’instant présent.
Vous êtes décidée à vivre votre vie au lieu de la subir.
C’est possible avec mon approche des 3C.
Je deviens votre coéquipière et vous aide à intégrer des solutions concrètes grâce à l’association du coaching et de la sophrologie en ligne.
Découvrez les accompagnements en ligne qui vont transformer votre vie.
Plus de pouvoir avec ces contenus offerts.
Commencez maintenant !
Reprenez le contrôle.
Mes accompagnements
Baisser la pression
Stoppez le vélo qui tourne dans votre tête.
Pour un esprit plus calme et un corps détendu.
S'affirmer sereinement
Reprenez votre souffle et le contrôle sur vos émotions.
Déjouez les pièges de votre mental et agissez pour créer des jours meilleurs.
Pour vivre l'instant présent grâce à un meilleur équilibre de vie.
Coup de boost
Préparez-vous ou prenez du recul face à un événement (accouchement, prise de poste, changement de manager...)
Mobilisez-vous pour atteindre un objectif.
En 2021, j'ai démarré un coaching/sophrologie de 7 mois.
Son professionnalisme, sa compréhension, son écoute, dynamisme, positivisme m’ont vraiment aidé et apporté des clés de compréhension. Véronique parle en vérité et sait identifier les points importants à travailler. Grâce à son travail (et au mien !) j’ai pu me donner les moyens pour avancer sereinement vers l’avenir.
Véronique a un approche très positive et dynamique, tout ce qu'il faut pour être efficace et aider vraiment les femmes actives ! Des enseignements utiles pour toute la vie dans le cadre professionnel, ou personnel pour savoir rester centrée sur soi-même et ses objectifs. 👍🏼
La parfaite combinaison : coaching personnalisé et sophrologie.
J’ai appris à me connecter à mon corps et à me libérer des tensions provoquées par les situations du quotidien.
Sur le plan émotionnel, je sais maintenant les identifier et les contrôler.
J'ai appris à lâcher prise, à m’accepter et verbaliser mes envies comme mes frustrations. Ça a boosté ma confiance en moi et mon affirmation.
Des questions ?
Consulter de la sophrologie en ligne, est-ce que ça fonctionne ?
Oui tout à fait. La sophrologie en ligne est tout à fait adaptée si vous souhaitez suivre ce type de thérapie courte. Lorsque je parle de sophrologie en ligne, entendez de la téléconsultation.
En effet, la sophrologie ne nécessite aucun contact physique. Le sophrologue guide par sa voix la pratique de sophrologie.
Sophrologue Paris ou sophrologue Montpellier, ça n’a pas d’importance je me connecte à vous, peu importe votre localisation.
La sophrologie en ligne est un vrai plus lorsque vous courez après le temps. Et encore plus si vous avez du mal à prendre du temps pour vous.
La distance n’est donc absolument pas un frein pour bénéficier de ma méthode et des bienfaits et des résultats qui en émergent.
Car si j’y associe du coaching, cette 2ème discipline est elle aussi tout à fait adaptable à la téléconsultation. .
Retrouvez plus en détail sur le déroulement d’une séance de sophrologie en ligne ici.
Pourquoi associer de la sophrologie et du coaching ?
Parce que j’ai l’intime conviction qu’il s’agit de la seule façon de transformer durablement votre vie.
Agir sur votre corps et vos émotions par des séances de sophrologie en ligne a un impact positif quasiment immédiat.
Cependant si votre mental est laissé de côté, lors d’un accompagnement, vos croyances limitantes, vos comportements intériorisés et vos pensées négatives continueront de mettre à mal votre confiance et votre capacité de prise de recul.
La sophrologie et le coaching ont la même intention, celle de déprogrammer ce qui vous pose problème et gagner en autonomie sur ce qui vous fait du bien.
Que choisir entre sophrologie ou psychologie ?
Sophrologie ou psychologie, il est impossible de comparer ces deux approches. Pour la simple et bonne raison qu’elles sont totalement différentes.
La sophrologie (tout comme le coaching) est une approche qui vous ramène à votre présent. Elle pousse à l’action et offre des moyens actionnables dès votre sortie de séance. À l’inverse de la psychologie, qui cherche le pourquoi et analyse votre passé.
La sophrologie en cabinet (ou sophrologie en ligne) ne s’intéresse pas à une cause. En revanche elle stimule vos ressources pour faire face à vos difficultés et vivre plus sereinement.
Lors de mes séances de sophrologie en ligne il y a de l’échange mais pas uniquement.
Dans la volonté de vous donner un maximum de clés pour agir dans votre quotidien, je propose à chaque fois des pratiques de sophrologie adaptées à votre besoin du moment. La pratique associe la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive.
Tout ce que je propose a pour but de vous faire aborder le quotidien avec plus de hauteur et vous projeter dans l’avenir avec confiance.
Par ailleurs un grand nombre de mes clientes ont suivi une psychanalyse ou en suivent une, en parallèle de mon accompagnement. Sophrologie ou psychologie, si le choix reste difficile, parlons-en. J’identifie votre besoin prioritaire pendant la séance diagnostic.
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