Vous êtes comme une action en bourse 😪La valeur d’une action en bourse fluctue en fonction du marché.Ce principe, qui veut que le marché détermine la valeur de quelque chose,…
Êtes-vous assez forte dans la vie ? Avez-vous déjà entendu votre entourage, les médias ou même vos séries préférées tenir ce genre de propos : Il faut être forte dans…
La culpabilité est une très bonne chose ! C’est une alarme, désagréable et nécessaire, pour nous rappeler à l’ordre lorsque nous enfreignions une norme morale ou que nous nous faisons du…
Mon corps et moi ? Une relation d'inconfort et de méfiance. Je me méfie de mon corps, il m'inquiète.Aie-je confiance en mon corps ?Celles qui écarquillent des yeux ahuris, n'ont…
Profiter de l'instant présent, alors que c'est le bordel dans ma tête ! Instant présent, une notion d'intello' ?Instant présent, se recentrer, ici et maintenant, voilà des termes que vous…
Charge mentale de fin d'année, comment la diminuer ? Décembre, je n'ai le temps de rien !Fin d’année = charge mentale X10 + manque de temps entre :les dossiers à…
Insomnies, comment s'en passer ? Insomnies et autres réveils nocturnes. Le moment où le corps se dépose sur le matelas, la couette jusqu’au menton en laissant le sommeil nous emporter…
![[Infographie] Les gestes barrières psychocorporels](https://www.veronique-souchon-sophrologue.fr/wp-content/uploads/2020/11/Infographie_geste-barriere-pshycho-coprelle_NL-e1605036571587.jpg)
[Infographie] Les gestes barrières psychocorporels à suivre En situation de crise, pensez aux gestes psychocorporels !Aujourd'hui nous faisons face à un deuxième re-confinement. Ce bouleversement mondial provoque des réactions et…
Peut-on avoir un équilibre de vie professionnelle et personnelle ? Les femmes peuvent-elles espérer et rechercher un équilibre de vie professionnelle et personnelle ? Une question qui fait débat ! Une de…
L'intention, le phare dans la nuit. La notion d’intention.Une notion qui vous aidera à de multiples occasions, soyez en certaines. Il est intéressant de revenir à elle régulièrement. Il m’arrive…