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Les gestes barrieres psychocorporel en situation de crise

[Infographie] Les gestes barrières psychocorporels

[Infographie] Les gestes barrières psychocorporels à suivre En situation de crise, pensez aux gestes psychocorporels !Aujourd'hui nous faisons face à un deuxième re-confinement. Ce bouleversement mondial provoque des réactions et…

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dossier : charge mentale, anxiété et stress

Santé Magazine parle de “charge mentale, stress et anxiété”

Santé Magazine parle de “charge mentale, stress et anxiété" "Stress, anxiété, charge mentale, comment les surmonter ? " Le dossier de santé magazine d'octobre. Je vous en parle tout spécialement…

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Lire la suite à propos de l’article Marre du jugement des autres ? Mom bashing, mauvais père, etc.
Jugement et critique des parents, le mom bashing peut être difficile à vivre.

Marre du jugement des autres ? Mom bashing, mauvais père, etc.

Ce matin je tombe sur un nouvel épisode de mom bashing. Voilà une bonne dose de jugement pour bien commencer la journée. L'info fait partie d'une newsletter que je reçois…

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Sophrologue Boulogne Billancourt, venez me retrouver à la journée « Bien dans sa tête, bien dans son corps »

Le 24 novembre prochain la marie d'Issy-Les-Moulineaux ouvre ses portes aux habitants de la ville et les alentours pour une journée « Bien dans sa tête, bien dans son corps ». La journée se déroule de 10h à 18h, et les animations sont gratuites.

Cette initiative me touche tout particulièrement. En effet elle s'organise à l’occasion de la Journée Internationale contre les violences faites aux femmes. Sophrologue Boulogne Billancourt, je suis notamment spécialisée dans l'accompagnement auprès des femmes.

Des cours collectifs et individuels

La ville vous propose des ateliers, cours, animations et conférence autour du bien-être.

Pour le collectif vous avez un large choix :  yoga, sophrologie, conseil en image, aromathérapie, massages pour bébé, ... En tant que sophrologue Boulogne Billancourt, c'est un plaisir d'initier nos voisins à la sophrologie 🙂

En ce qui concerne l'individuel vous pouvez essayer le massage shiatsu, skintao ou une thérapeute spécialisée dans les violences intrafamiliales.

ICI le programme détaillé.

Une conférence-débat

Une conférence-débat se déroule en fin de journée à  l’Espace Icare de 19h à 21h.  « La thérapeute, conférencière et écrivaine Anne-Laure en sera l'animatrice : Etre mère en 2018, un défi à relever ? »

Comment participer à cette journée ?

L'entrée est libre, il vous suffit de vous inscrire au préalable pour les activités que vous souhaitez essayer. Le numéro de réservation est le 01 41 23 80 00.

A compter du 5 novembre les inscriptions sont ouvertes, jusqu'au 23 novembre 2018.

Rendez-vous le 24 novembre prochain à la Halle Christiane Guillaume d'Issy-Les-Moulineaux. Puis à l'Espace Icare pour participer à la conférence.

(suite…)

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Lire la suite à propos de l’article “Semaine de la qualité de vie au travail”, fêtons la 15ème édition en juin
C'est la qualité de vie au travail dans les entreprises Françaises.

“Semaine de la qualité de vie au travail”, fêtons la 15ème édition en juin

Du 11 au 15 juin se déroule la "semaine de la qualité de vie au travail" avec comme thème l'innovation. Il s'agit de la 15ème édition menée par l'ANACT*. Un temps donné…

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Un événement de la mairie d'Issy Les Moulineaux dédié au bien-être des femmes.

Les femmes et la sophrologie

J'ai eu le plaisir d'intervenir dans le cadre de la Journée Internationale contre les violences faites aux femmes, le 22 novembre dernier. Une journée organisé par la mairie d'Issy-Les-Moulineaux dans…

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