Être forte dans la vie, savez-vous vraiment ce que cela signifie ?
Êtes-vous assez forte dans la vie ? Avez-vous déjà entendu votre entourage, les médias ou même vos séries préférées tenir ce genre de propos : Il faut être forte dans…
Comment diminuer mon sentiment de culpabilité.
La culpabilité est une très bonne chose ! C’est une alarme, désagréable et nécessaire, pour nous rappeler à l’ordre lorsque nous enfreignions une norme morale ou que nous nous faisons du…
Quand mon corps dit stop : une relation d’inconfort et de méfiance.
Je me méfie de mon corps, il m'inquiète. Aie-je confiance en mon corps ? Celles qui écarquillent des yeux ahuris, n'ont probablement jamais eu à se poser la question. Celles…
Vivre l'instant présent
Profiter de l’instant présent alors que c’est le bordel dans ma tête ?!
Instant présent, une notion d'intello' ? Instant présent, se recentrer, ici et maintenant, voilà des termes que vous devez entendre de plus en plus. Peut-être les avez-vous déjà prononcés, avec…
Charge mentale en decembre
Charge mentale de fin d’année, comment la diminuer ?
Charge mentale de fin d'année, comment la diminuer ? Décembre, je n'ai le temps de rien !Fin d’année = charge mentale X10 + manque de temps entre :les dossiers à…
Peut-on trouver un équilibre de vie professionnelle et personnelle ?
Peut-on avoir un équilibre de vie professionnelle et personnelle ?
Peut-on avoir un équilibre de vie professionnelle et personnelle ? Les femmes peuvent-elles espérer et rechercher un équilibre de vie professionnelle et personnelle ? Une question qui fait débat ! Une de…
L'intention, le phare dans la nuit
L’intention, le phare dans la nuit
L'intention, le phare dans la nuit. La notion d’intention.Une notion qui vous aidera à de multiples occasions, soyez en certaines. Il est intéressant de revenir à elle régulièrement. Il m’arrive…
3 raisons d aimer son stress
Les 3 dangers qui guettent Mme et Mr “cool attitude.”
Les 3 dangers qui guettent Mme et Mr “cool attitude.” Cette année ma rentrée est un peu spéciale, entre stress et excitation.Une de ces rentrées où nous craignions de nous…
Ne vous prenez pas le mur, accueilliez vos émotions.
Evitez de vous prendre le mur, en confinement !
Bien que l’avenir soit flou, il est clair que nous jouons, malgré nous, un sport d’endurance. Et si nous ne pouvons rien changer au contexte, nous pouvons en revanche éviter…
Jugement et critique des parents, le mom bashing peut être difficile à vivre.
Marre du jugement des autres ? Mom bashing, mauvais père, etc.
Ce matin je tombe sur un nouvel épisode de mom bashing. Voilà une bonne dose de jugement pour bien commencer la journée. L'info fait partie d'une newsletter que je reçois…