Coup de Boost
1/2 journée.
Un moment hors du monde pour se remobiliser.
Coup de Boost
Qui êtes vous ?
- Vous êtes une femme qui sait équilibrer son travail et sa vie personnelle.
- Vous savez vous reconnecter à votre corps, et être à l’écoute de vos ressentis et de vos émotions.
- Vous savez prendre du temps pour vous, vous recentrer (pratique, rituel, etc.)
- Vous êtes une femme qui accueille les épreuves comme une manière de progresser.
Vos problèmes actuels ?
De quoi avez-vous besoin ?
Vous traversez une situation qui déclenche un état de stress ou d’anxiété important. Cet état vous empêche de voir clair et vous impose un état de paralysie ou d’agitation. Bien que vous maitrisiez les leviers pour diminuer la tension, cette fois-ci c’est plus complexe. Vous ne voulez pas avancer en forçant ou en luttant. Vous savez que cette étape est un moyen de progresser d’un point de vue personnel et/ou professionnel.
Vous avez l’impression de ne pas être capable de dépasser cette situation en plein possession de vos potentiels.
- Vous avez besoin d’un soulagement rapide.
- Vous avez besoin de prendre de la distance.
- Vous avez besoin d’un regard professionnel.
- Vous avez besoin d’une parenthèse, de vous sentir sourde au monde extérieur pour clarifier votre pensée et votre vision.
- Vous avez besoin d’une personne à l’écoute active et aux questions éclairées afin de trouver vos réponses et prendre vos décisions.
- Vous avez besoin d’être boostée lorsque votre vision et votre conversation intérieure se floute.
- Vous avez besoin de plus de certitude pour avancer.
Si vous vous reconnaissez dans certaines situations ce programme est fait pour vous.
- Vous vous sentez perdue face à votre problème/situation, d’où stress, anxiété.
- Votre état émotionnel est intense, vous n’arrivez pas accueillir vos émotions.
- Vous êtes incapable de séparer votre vie professionnelle et personnelle, la tension est trop importante.
- Vous avez du mal à vous endormir ou vous vous réveillez régulièrement pendant la nuit.
- Votre petite voix intérieure vous fait douter de vos capacités.
- Vous vous sentez paralysée ou en réaction dans votre environnement professionnel et/ou personnel.
- Vous ne savez plus quel est le prochain pas à faire.
A l’issue de cet accompagnement d'1/2 journée et selon vos objectifs de travail,
vous pourrez repartir avec :
- Un sentiment de soulagement, de calme.
- Un corps plus détendu et une vision plus claire, pour vous repositionner dans la situation et/ou prendre une décision.
- Une meilleure compréhension de vos émotions et de vous-même.
- Un objectif clair et atteignable.
- Un plan d’action établi, les premières étapes dans l’agenda ou déjà réalisées.
- Un niveau d’énergie émotionnelle plus haut.
- Un moment hors du monde, pour libérer votre parole sans jugement.
- Une révision de son dialogue avec sa petite voix intérieure.
- Une réactivation de vos capacités pour dépasser la situation actuelle.
Cet accompagnement de 1/2 journée comprend.
- Un pré-entretien de 30 min
- Un questionnaire approfondi pour préparer la session de travail.
- Une session de travail de 3h, par téléconsultation.
- Des exercices et des pratiques de méditation en fonction des axes de travail et de vos besoins.
- Un espace membre personnalisé pendant 3 mois pour accéder aux enregistrements (téléchargeable) et les autres documents.
- Un appel de suivi de 30 minutes, à fixer en fonction de la situation.
L'investissement : 400 euros
Si vous voulez dépasser au mieux cette situation, je vous invite à postuler pour une séance découverte.
C’est le meilleur moyen de s’assurer que ce programme est celui qui vous convient.