Des milliers de gens prennent de nouvelles décisions pour leur santé ou leur équilibre. Très peu les tiennent.
Dans ce module vous verrez comment ancrer une habitude qui va améliorer considérablement votre qualité de vie.
- Comprendre le fonctionnement de ton cerveau.
- Définir ton habitude bien-être.
- Engage-toi auprès du groupe.
- Transforme l’habitude en besoin.